SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • Dobry Zestaw ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Franio Suple stosuje od prawie 2 lat, to jakieś doświadczenie mam, wieć jak moge komus doradzić, to chetnie to robie, pozdr i dzieki za soga

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2006-09-14 20:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge na rzezbe czy nie ma sensu??

    Post
    Trening dla początkujących

    Chłopaku.. Ile Ty masz lat? 15? 16? Rok stażu? Z czym Ty wyskakujesz... Ośmieszasz się... Dodaj fote do profilu i pokaż nam efekty Twoich mądrości i Twojego treningu. Pewnie nawet 35 w łapce nie masz, a gadasz jak stary wyga. Unosisz się jak małolat usiłując pokazać wszystkim swoją rację... Człowieku temat nie dla Ciebie, a Ty tu z koparą [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2009-01-23 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzyskanie karty zawodnika z klubu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Do 18 lat możesz zmieniać klub, ale jest taka opcja że obecny klub będzie chciał wziąć za Ciebie od przyszłego klubu koszty wyszkolenia, jak nie chcą Ci wydać karty to przyjdź z opiekunem, to oni o tym decydują a nie klub, dopiero po 18 roku życia jesteś własnością klubu, wtedy gdy nie będą chcieli Cie puścić to najlepiej pauzować 12 miesięcy i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4724 Data: 2015-03-18 17:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 17 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Ponad 2 lata Trenowałem 5 lat judo, 2-3 lata Muay Thai WAGA CIAŁA: 100 Cel : masa ****STAN ZDROWIA***************************************** Zdrowy ****SPRZĘT* Ławka regulowana, sztangi proste,lekko łamana, sztangielki, drążek, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2012-07-09 19:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem co musze robic ze swoim profilem... nie kazdy ma staz 10 lat dam ci soga za wymiary i na poprawe samopoczucia ...mam szacunek dla takich ludzi Zmieniony przez - hok18 w dniu 2008-03-16 17:01:45

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2008-03-16 16:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakaz bezrękawnika Norwegia :D:D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Popieram i nie widze problemu, zeby ubrac t-shirt. Zreszta juz powoli polowa krajowych sieciowek zaczyna przypominac love parade. Z 10 lat temu bylo jeszcze ok. Teraz to juz festiwal parowek, obcislych kamizelek z dziurkami, niejeden w leginsach i pepek widac. Rozumiem, ze silownia jako zbiorowisko ladnych samcow, przyciaga bardziej od innych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2012-07-20 08:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza para napastników

    Post
    Piłka Nożna

    Temat sprzed czterech lat, już niewiele tych par gra razem. Żeby zrobić przyjemność Erminho zaznaczyłem parę Saganowski-Włodarczyk.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2008-07-19 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKSTRALIGA 2005 - playoff

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Drabik 7 (1,3,3,0) 13. Rune Holta 10 (2,3,2,1,2) 14. Przemysław Dądela 0 (0,0,-,-,-) 15. Marcin Piekarski 1 (1,0,0,0) - ponoć mamy zapamiętać to nazwisko kolo ma 16 lat i to jego debiut Unia Leszno: 1. Leigh Adams 10 (1,1,3,2,2,1) 2. Łukasz Jankowski 1 (0,-,1,-) 3. Damian Baliński 6 (2,1,1,2,0,d) 4. Adam Skórnicki 3 (0,2,0,1) 5. Jacek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2005-08-15 13:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKSTRALIGA 2005 - playoff

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (W.Jaguś dwa i raz Crump). 7 tazy Unia wygrywała podwójnie i 3 razy 4:2. Karol Ząbik w przeddzień zawodów w Mseno wywalczył tytuł Indywidualnego Mistrza Europy Juniorów (do lat 19.) Unia Tarnów: 9. Scott Nicholls 12+1 (2,3,3,1*,3) 10. Stanisław Burza 3+2 (1*,-,2*,0) 11. Jacek Gollob 14 (2,3,3,3,3) 12. Grzegorz Rempała 2+1 (1*,-,1,w) 13. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2005-08-22 13:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKSTRALIGA 2005 - playoff

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    21.08.2005 - Częstochowa WŁOKNIARZ CZĘSTOCHOWA - POLONIA BYDGOSZCZ 47:42 Krzysztof Buczkowski zajął 6 miejsce we wczorajszym finale IMEJ (do lat 19.) w czeskim Mseno. Złomrex Włókniarz Częstochowa: 9. Ryan Sullivan 9 (3,2,1,3,0) 10. Sebastian Ułamek 8+3 (1,1*,3,1*,2*) 11. Grzegorz Walasek 13 (3,3,3,3,1) 12. Sławomir Drabik 4+1 (2*,d,1,1) 13. Rune [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2005-08-22 13:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać żeby schudnąć

    Post
    Odżywki i suplementy

    Asia wpisałaś się do tematu, który był 7 lat temu Po drugie to nie ten dział. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html - tutaj opisz swój problem. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-01-25 11:44:29

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2009-01-25 11:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Seniorów w WL -25-28 czerwca 2008 PRAGA / CZECHY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    - 125 kg 1. Holte Roy 1970 NOR 123,10 0,5717 117 302,5 310,0 315,0 315,0 180,08 12 2. Lade Scott 1968 USA 123,90 0,5709 131 305,0 307,5 312,5 307,5 175,55 9 3. Heittokangas Janne 1972 FIN 125,00 0,5698 10 300,0 307,5 317,5 307,5 175,21 8 4. Rejek Artur 1972 POL 114,30 0,5820 98 270,0 282,5 290,0 290,0 168,78 7 5. Sandvik [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2008-06-28 15:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 70 Wzrost : 183 Cel treningowy : Masa, masa.. i siła ;) Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : siatkówka, piłka, akrobatyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, drazek.. domowe warunki.. Dieta : Tu jest problem.. nie mam apetytu do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2011-09-29 23:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisz coś o sobie, najlepiej daj wypełniona ankiete działu, nie wiemy czy coś trenujesz czy nie, masz 12 lat czy 17

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2021-02-16 18:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj wzrost prosze o pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mocno obciążające kręgosłup i Tobie też radze! Nie pal szlug a co do wypowiedzi któregoś kolegi z forum "więcej seksu" to zapomnij albo znajdz sobie trochę starszą dziewczynę bo na 14latki są paragrafy Głowa do góry i na pewno jeszcze urośniesz bo jak masz 16 lat nic nie wiadomo a jak nie to niscy mają łatwiej żeby się wyje... POZDRO

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2009-04-13 13:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem na cyklu

    Post
    Doping

    [...] z olimpu 2 kapsulki , wit e 1 tab, wit c1 tab, omege 3 1 tab. koenzym q10 1 tab, zma bialko i carbo. wiem ze wedlug tabelki witaminy b6 biorac ja z vitaminu i zma mam 1700 procent zapotrzebowania dziennego...nieiwem czy to duzo czy malo nacyklu ?? waze 100kg nie nie baba spoko haha 25 lat :) Zmieniony przez - Maju1987 w dniu 2012-02-06 17:19:07

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2012-02-06 17:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące suty

    Post
    Doping

    [...] dawke ari od razu,bo ci na głowe to wejdzie i suty to będzie najmniejsze zmartwienie. Nie bierz nic na zbijanie prolaktyny,masz zły stosunek prolaktyny do estradiolu stąd też mogą być problemy. Im bardziej się kombinuje tym gorzej się na tym wychodzi. Ile masz lat?? i nie macaj się po sutach Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-01-24 17:10:37

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2014-01-24 17:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zredukować obwód ramienia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i to oni powinni się czuć źle, bo się zaniedbują i nie wykorzystują potencjału swojego ciała. Ostatnio trafiłam na panią, która była w młodości sportsmenką i pomimo upływu lat ma zaj...ste predyspozycje do rozwiniętej muskulatury (nie widziałam, to było jej zdanie). Niestety stwierdziła, że tylko będzie spacerować i ograniczać aktywności [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2024-03-20 13:28:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy przy p90x?

    Post
    Ladies SFD

    [...] rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko co mogę w warunkach domowych :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko (którego odstawienie doradziłyście) Stosowane wcześniej diety : w wieku 18 lat kopenhaska (ok 20kg w dół); po ciąży (2 lata temu) dukan, 14kg w dół Zmieniony przez - martysha w dniu 2013-03-25 17:26:09

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2013-03-25 12:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na kregoslup

    Post
    Trening w domu

    tak, tylko ze ta diagnoza moze jest zla? fakt, ze mam zniesienie lordozy szyjenej. zdjecie z przed 2 lat pokazuje ze jest juz za mala, na aktualnym zdjeciu widac juz prawie calkowite wyprostowanie ale boli mnie tylko lewa strona od wysokosci barku pod lopatke. miesnie miedzy lopatka a kregoslupem sa twarde. znam ludzi, ktorzy sa pokrziwieni i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2013-07-28 12:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)